هما روستا به سال ۱۳۲۵ در تهران در خانواده‌ای سیاسی به دنیا آمد. پدرش رضا روستا از مبارزان ضد رضا شاه بود. جبر تاریخی موجب شد که کودکی‌اش به عنوان فرزند خانواده‌ای مهاجر در مملکتی که آن موقع اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی نامیده می‌شد، بگذرد.